Aquí va una página para ejercitar
muy buena. Mantener un cuerpo
sano, desde el interior hasta el exterior
te ayudara a llevar una vida en equilibrio.
Mucha más energía al tener
un cuerpo más fuerte para hacer
todas las actividades que necesite
tu cuerpo.
Cuidado con los ejercicios, van de
acuerdo con cada persona, su capacidad
y restricciones, busca ejercicios y adaptalos
para ti.
Tu casa, esta llena de objetos para poder ayudarte
a hacer ejercicios, solo debes encontrarlos y COMENZAR !
SUERTE Y ANIMO
Hacer ejercicios es fundamental para una vida completa,
ResponderEliminarsana y libre de enfermedades !!!